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心と体が整う腸セラピー
腸セラピー専門サロンTocohana
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ブログ

腸セラピー

  • 腸セラピー

    春の限定キャンペーンのお知らせ(お腹の張り、便秘、ストレスに)

    2026年4月3日
  • 腸セラピー

    お腹をほぐすと、心までふわっと軽くなるのはなぜ?——腸セラピーが届ける「心の休息」

    2026年3月30日
  • 腸セラピー

    腸セラピーって他の腸ケアと、どう違うの?

    2026年2月19日
  • 腸セラピー

    「巡り整う全身ケアコース」ご利用の方へ。継続の割引について

    2026年2月8日
  • 腸セラピー

    「回数券」→「巡り整う全身ケア」という名前に変わりました。

    2026年2月5日
  • 腸セラピー

    なかなか通えない私が、続ける意味に気づいた理由

    2025年12月17日

腸と東洋医学

  • 腸と東洋医学

    数値は悪くないのに肝がバテてる?40代、50代に多い「隠れ肝疲れ」について

    2026年5月8日
  • 腸と東洋医学

    春の土用は「なんとなく不調」が出やすい時期。女性のためのやさしい養生ガイド

    2026年4月20日
  • 腸と東洋医学

    2月の腸ケア(冷えと疲れを整える月)

    2026年1月31日
  • 腸と東洋医学

    冬の不調はお腹だけでない、肩や腰が教えてくれるサイン

    2026年1月22日
  • 腸と東洋医学

    ”なんとなく不調”が増える12月。腎をいたわろう

    2025年12月5日
  • 腸と東洋医学

    便秘の方は秋に注意を

    2025年9月27日

腸活の基礎知識

  • 腸活の基礎知識

    食事を頑張っても「スッキリ」しない理由。自律神経とお腹の意外な関係

    2026年4月7日
  • 腸活の基礎知識

    ゆるっと腸活生活②;腸がスタミナ不足!?お腹の細胞が喜ぶ「専用エネルギー」の秘密

    2026年4月1日
  • 腸活の基礎知識

    午後の眠気やイライラは「朝食」で決まる!春の血糖値を安定させる“魔法の腸活食”

    2026年3月28日

お悩み別解決法

  • お悩み別解決法

    「自分にはもったいない」と感じて、腸セラピーをあきらめようとしているあなたへ。

    2026年4月22日
  • お悩み別解決法

    腸セラピーでお腹は凹む?ぽっこりの本当の原因と整え方

    2026年4月4日
  • お悩み別解決法

    【ダイエット対策】大腸を動かして!勝手に痩せる魔法の成分「酪酸」の力

    2026年3月25日

ライフスタイル

  • ライフスタイル

    おおい町の町花「サクラ」と共に!春のデトックス腸活でスッキリ痩せ体質へ

    2026年3月24日
  • ライフスタイル

    お正月に体調を崩すのは、「食べ過ぎのせい」だけではないお話

    2026年1月1日
  • ライフスタイル

    年末になると、気分が揺れるあなたへ

    2025年12月22日
  • ライフスタイル

    日光が足りない季節こそ、腸を温めよう

    2025年11月10日
  • ライフスタイル

    秋の憂鬱に、「気持ちの断捨離」と腸セラピー

    2025年10月18日
  • ライフスタイル

    ストレス緩和のために

    2025年3月7日

食材&栄養

  • 食材&栄養

    腸活におすすめ|米粉のお好み焼き

    2026年4月9日
  • 食材&栄養

    腸活におすすめ|抹茶の米粉蒸しパンレシピ(グルテンフリー・簡単手作りおやつ)

    2026年4月8日
  • 食材&栄養

    福井県おおい町名産「しいたけ」がダイエットの神食材!?腸活を加速させる“30分間”の魔法

    2026年3月23日
  • 食材&栄養

    いま話題の「四毒抜き」。本当に体調が変わるの?

    2025年11月25日
  • 食材&栄養

    カフェインとアルコールが心と腸に与える意外な関係

    2025年11月16日

わたしのこと

  • わたしのこと

    名古屋でパワーチャージ!ストレッチポールって、やっぱり「腸」に最高でした!

    2026年4月28日
  • わたしのこと

    「家族が協力してくれなくても続く『自分だけ腸活』のコツ」

    2026年4月19日
  • わたしのこと

    AIが進む今、あなたの感覚は大丈夫ですか?

    2026年1月27日
  • わたしのこと

    リメディアルセラピースクールアドバンスコース修了しました(祝)

    2025年6月22日
  • わたしのこと

    一人の時間をもつこと

    2025年3月29日
  • わたしのこと

    処分した過去

    2024年10月24日
  • 腸活の基礎知識

    腸活をする前に~自分を愛してください~

    こんにちは!みなさん、腸セラピーをご存知ですか?腸セラピーは、お腹に優しく触れほぐすことで、内臓の血流を促進し、内臓の活性化をよくする健康法です。 ストレスを感じたり、不規則な生活を行うと腸が固くなり不調になります。そして、身体に悪影響を...
    2025年1月8日
  • 腸と東洋医学

    明日は冬至です

    みなさん、腸セラピーをご存知ですか?腸セラピーは、お腹に優しく触れほぐすことで、内臓の血流を促進し、内臓の活性化をよくする健康法です。 ストレスを感じたり、不規則な生活を行うと腸が固くなり不調になります。そして、身体に悪影響を与えます。腸...
    2024年12月20日
  • ライフスタイル

    腸と三大欲求について

    みなさん、腸セラピーをご存知ですか?腸セラピーは、お腹に優しく触れほぐすことで、内臓の血流を促進し、内臓の活性化をよくする健康法です。 ストレスを感じたり、不規則な生活を行うと腸が固くなり不調になります。そして、身体に悪影響を与えます。腸...
    2024年12月13日
  • 腸と東洋医学

    東洋医学の「気」について

    みなさん、腸セラピーをご存知ですか?腸セラピーは、お腹に優しく触れほぐすことで、内臓の血流を促進し、内臓の活性化をよくする健康法です。 ストレスを感じたり、不規則な生活を行うと腸が固くなり不調になります。そして、身体に悪影響を与えます。腸...
    2024年12月5日
  • ライフスタイル

    無理をしないって大変

    みなさん、腸セラピーをご存知ですか?腸セラピーは、お腹に優しく触れほぐすことで、内臓の血流を促進し、内臓の活性化をよくする健康法です。 ストレスを感じたり、不規則な生活を行うと腸が固くなり不調になります。そして、身体に悪影響を与えます。腸...
    2024年11月27日
  • 腸と東洋医学

    冬は自然と共に暮らしたくなる季節

    みなさん、腸セラピーをご存知ですか?腸セラピーは、お腹に優しく触れほぐすことで、内臓の血流を促進し、内臓の活性化をよくする健康法です。 ストレスを感じたり、不規則な生活を行うと腸が固くなり不調になります。そして、身体に悪影響を与えます。腸...
    2024年11月11日
  • 腸と東洋医学

    「立冬」から始める冬支度

    みなさん、腸セラピーをご存知ですか?腸セラピーは、お腹に優しく触れほぐすことで、内臓の血流を促進し、内臓の活性化をよくする健康法です。 ストレスを感じたり、不規則な生活を行うと腸が固くなり不調になります。そして、身体に悪影響を与えます。腸...
    2024年11月7日
  • 腸と東洋医学

    腸の不調を訴える人は呼吸が浅い

    みなさん、腸セラピーをご存知ですか?腸セラピーは、お腹に優しく触れほぐすことで、内臓の血流を促進し、内臓の活性化をよくする健康法です。 ストレスを感じたり、不規則な生活を行うと腸が固くなり不調になります。そして、身体に悪影響を与えます。腸...
    2024年10月31日
  • わたしのこと

    処分した過去

    みなさん、腸セラピーをご存知ですか?腸セラピーは、お腹に優しく触れほぐすことで、内臓の血流を促進し、内臓の活性化をよくする健康法です。 ストレスを感じたり、不規則な生活を行うと腸が不調になるため、身体に悪影響を与えます。腸セラピーでは、そ...
    2024年10月24日
  • わたしのこと

    低気圧不調になった私

    みなさん、腸セラピーをご存知ですか?腸セラピーは、お腹に優しく触れほぐすことで、内臓の血流を促進し、内臓の活性化をよくする健康法です。 ストレスを感じたり、不規則な生活を行うと腸が不調になるため、身体に悪影響を与えます。腸セラピーでは、そ...
    2024年10月20日
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  • お悩み別解決法

    「自分にはもったいない」と感じて、腸セラピーをあきらめようとしているあなたへ。

    こんにちは。福井県おおい町(高浜町、小浜市、舞鶴)で腸セラピー(腸もみ、腸マッサージ)の施術をしている腸セラピーTocohana のセラピスト真里です☺ 正直に思っていることがあります。 これは、私の経験から思うことであって違う考えの方もおられると...
    2026年4月22日
  • お悩み別解決法

    腸セラピーでお腹は凹む?ぽっこりの本当の原因と整え方

    こんにちは。福井県おおい町(高浜町、小浜市、舞鶴)で腸セラピー(腸もみ、腸マッサージ)の施術をしている腸セラピーTocohana のセラピスト真里です☺ 「腸セラピーで、お腹は凹みますか?」 腸セラピーTocohana のインスタグラムを見てくださった方でお...
    2026年4月4日
  • お悩み別解決法

    【ダイエット対策】大腸を動かして!勝手に痩せる魔法の成分「酪酸」の力

    【ダイエット対策】大腸を動かして!勝手に痩せる魔法の成分「酪酸」の力 こんにちは。福井県おおい町(高浜町、小浜市、舞鶴)で腸セラピー(腸もみ、腸マッサージ)の施術をしている腸セラピーTocohana のセラピスト真里です☺ 前回のブログでは、私たち...
    2026年3月25日

© 腸セラピー専門サロンTocohana.

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