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心と体が整う腸セラピー

腸セラピー専門サロンTocohana

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  • 6月の腸ケア/湿気、冷え、浮腫みに「動・食・休」の養生法

  • 腸活を頑張る人に多い【腸の乱れ】

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  • 腸活におすすめ|米粉のお好み焼き

  • なかなか通えない私が、続ける意味に気づいた理由

  • 便秘の方は秋に注意を

お腹が変われば
心と身体も整ってくる

腸✕筋肉✕栄養によるアプローチ 
90%の方が眠ってしまう優しい腸セラピー

\その不調、そろそろ手放しませんか/

便秘・下痢・お腹の張り・ぽっこりお腹・むくみ
ストレスによる食のむら、不眠など
繰り返す「なんとなくの不調」

腸✕筋肉✕栄養の視点で
優しく整える女性専用サロン

無理しなくても整う
わたし本来の軽やかさへ



メニュー

その原因・・・

「腸」にあるかもしれません

こうした不調のサイン、そのまま気づかないふりをし続けると、さらにお腹は硬くなり様々な不調が現れてきます。

不調の多くは
「硬くなって動きづらくなった腸」
「自律神経の乱れ」

9割のお客様が眠ってしまう優しい施術で
自律神経とお腹のこりをほぐして

本来の働きを取り戻しましょう

Tocohanaの腸セラピーとは

日本腸セラピー協会
”心もほぐれる”腸セラピー

一般的な腸セラピーと少し違います。

グイグイと押すようなものではなく
赤ちゃんを触れるような優しいタッチで
お腹をほぐします。


お腹や自律神経の巡りを整えるだけでなく
心にも作用し
ストレスや感情をリリースします。

内側から”本来あるべき自分”に
目覚めさせてくれる施術です

当サロンが選ばれる5つの理由

理由
協会認定セラピストによる安心の施術

一般社団法人日本腸セラピー協会が認定する「腸セラピスト」として、確かな技術と知識を習得。資格に裏づけられた安心感のある施術を提供しています。

理由
腸だけでなく体も整えるオイルマッサージ

オーストラリア政府が公認するリメディアルセラピーをベースにしたオイルマッサージを導入。腸のケアに加えて、肩・腰・脚など全身のバランスを整え、深いリラックスと回復を促します。

自律神経の乱れによる筋肉のコリは、お腹にも影響を与えます。
筋肉と内蔵は表裏一体

「どちらも整えられるサロン」
として、お客様からお喜びの声をいただいております。

理由
東洋医学 × 栄養学のダブルアプローチ

管理栄養士としての専門知識と、東洋医学的な体質改善の視点を融合。食生活・生活習慣まで含めたトータルサポートが可能です。
カウンセリングでお聞きしたお悩みから、その方に合う食事のサポートをできる範囲でアドバイスします。

回数券をご購入いただいた方には以下の特典があります。

・体、腸を整える栄養、心、姿勢のサポート
・回数券利用期間中、食事に対する相談をLINEでサポート
・季節に応じて変化する体や体質に寄り添った、オリジナルアドバイスを提供

理由
お悩みに寄り添うオーダーメイドケア

便秘、冷え、ストレス、肌荒れなど、一人ひとりの状態に合わせて施術をカスタマイズ。丁寧なカウンセリングで最適なケアを提案します。その時の不調に合わせた施術を行います。

理由
心までゆるむ癒しの時間

“もみほぐさない”優しいタッチで腸を整えるため、思わず眠ってしまうほどの心地よさ。体だけでなく心までリラックスできます。

お客様からは「こんなにリラックスする施術は初めて!」
と、言われることも珍しくありません。

お客様の声

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驚いたのは翌日のお通じ。するんと出て、腸がちゃんと働いてくれている感覚に嬉しくなりました。

心も体もほぐれ、穏やかに過ごせます。育児中で大変な思いをしているお母さんに“ご褒美時間”としておすすめ

自分では気づかなかった疲れがほどけ、心がスーッと緩む感覚

お客様の声

プロフィール

塚本真里
(つかもと まり)

腸セラピーTocohana 
オーナー

一般社団法人日本腸セラピー協会
認定腸セラピスト

管理栄養士

腸セラピーTocohanaのオーナー&セラピスト つかもと まりです。

福井県おおい町にある、1日3組限定・完全予約制の【腸専門のプライベートサロン】です。

私自身、心を壊したこともあり、「私って精神面が弱い人間」と、思いながら暮らしてきました。
そのため、食事には気を使いながら生活をしましたが、気分の落ち込みや、プレッシャーがかかるとお腹を壊すなどの悩みは解消されませんでした。

そんな中で腸セラピーに出会い

自分がもつ本来の体調に戻すと、不調から解放される

ということを知りました。

このことを皆さんにお伝えし、
「腸から身体全体が整う感覚を知ってほしい!」
と、いう想いでサロンを立ち上げました。

自分が悪い、自分の体質と諦める前に、私と一緒に心と体の健康を見つめてみませんか?

プロフィール

日本腸セラピー協会代表 加藤仁基より

塚本さんは、心身のバランスが崩れやすい女性に対して、安心してお任せできる腸セラピストです。眠りが浅い、常に緊張が抜けない、気づかないうちに頑張りすぎてしまう。そうした自律神経やメンタルの疲れを抱える女性に対しても、無理に変えようとせず、その日の体調や心の状態を丁寧に受け止めながら施術を行っています。また、栄養士として、制限や指導ではなく、日常の中で無理なく続けられるサポートとして寄り添っています。協会代表として、繊細で不調を抱える女性に自信をもってご紹介できる、信頼できるセラピストです。

ご予約

ご予約はこちら

現在、初回体験の価格を期間限定 7,700円 → 4,980円 で受けられるキャンペーンをしています。

アクセス

福井県大飯郡おおい町本郷 国道27号線より約1分
(小浜綾部線沿いの橋から敷地にお入りください)

アクセス

インスタグラム

mari.805

その不調、いつまでガマンしますか?🌿
腸を整えれば、あなたの未来はもっと軽くなる。
☀︎ 便秘・ガス張り・ぽっこりお腹のサイン
☀︎ 心までほどける「私をいたわる」腸ケア
☀︎ 管理栄養士の食事アドバイス
日本腸セラピー協会認定セラピスト
福井県おおい町|完全予約制
ご予約・お問い合わせはこちら👇

なんとなくお腹が張る スッキリしない感じ そのままにしていませんか😢 食べすぎていないのに苦しい なんとなくお腹が張る
スッキリしない感じ
そのままにしていませんか😢

食べすぎていないのに苦しい
午後になると張りやすい
そんな違和感がある方も多いです。

そして、そのせいで食欲があまりないという方も

実はこの“なんとなく”の中に
腸からのサインが
隠れていることがあります。

体にいいと思ってやっていることが
逆に負担になっている場合もあります。

頑張っているのに変わらないと感じている方は
一度見直してみるタイミングかもしれません。

一人で難しいと感じる方は
個別でサポートしています。

まずはご相談からでも大丈夫です。

初回体験ご予約について
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もちろん、DM✉️でも大丈夫です🙆‍♀️

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お腹から私が本当に望む「私」へ
【腸セラピーTocohana】
☘️完全予約制

(サロン情報)
福井県おおい町本郷
国道27号線より1分

月曜日から金曜日
🕓10:00〜12:00
🕓13:30〜15:30
🕓19:30〜21:30

土曜日
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定休 日曜日、祝日

🛜ホームページ

https://www.tocohana.net/

📲公式LINE

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変わりたい気持ちはあるのに 動けないときってありますよね それって 意志が弱いわけじゃなくて 体 変わりたい気持ちはあるのに
動けないときってありますよね

それって
意志が弱いわけじゃなくて

体が少し疲れているサインかもしれません

腸は、栄養だけじゃなく
メンタルや自律神経にも関わる大切な場所

だから整ってくると
無理に頑張らなくても
自然と動けるようになることがあります

大きく変わろうとしなくていい

まずは
“整えること”
楽に動ける体作りからいかがですか

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最近、なんだかずっと気が張っている 子どものこと、家のこと ちょっとしたことでイライラしてしまう… 最近、なんだかずっと気が張っている
子どものこと、家のこと
ちょっとしたことでイライラしてしまう…

そんな毎日を過ごしていませんか?

今回のお客様は
「お腹の不調は特にないけど
リラックスできたらいいな」
そんな軽い気持ちで来てくださいました🌿

施術では、整えることよりも
“ゆるめること”にフォーカス。

お腹をほぐしていくと
「ふわふわして安心する…」と一言。

終わったあとは
「よし、また頑張ろうって思えるんです」
と笑顔で帰られました☺️

そして実は──
お腹のお悩みはなかったのに
写真で見てみるとスッキリ。

「え、私むくんでたんですね…!」と
ご自身でもびっくりされていました。

不調って
“自覚しているものだけ”じゃない。

気づかないうちに溜めているものを
そっとゆるめるだけで
心も体も軽くなることがあります。

頑張る毎日の中に
少しだけ“ゆるむ時間”を🌿

それだけで
また前を向けることもあるから。

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こんにちは 福井県おおい町で 腸セラピー(腸もみ)のサロンをしているマリです。 食事に気をつけてい こんにちは
福井県おおい町で
腸セラピー(腸もみ)のサロンをしているマリです。

食事に気をつけているのに
お腹の調子がなかなか整わない

そんな経験はありませんか?

実は腸は
食べたものだけで動いているわけではなく
自律神経の影響を大きく受けています

リラックスしているときは
腸は動きやすくなり

ストレスが続くと
腸の動きが鈍くなることもあります

どれだけ体に良いものを摂っていても
体がずっと緊張したままだと
腸はうまく働けません

だからこそ大切なのは
「整えること」と同時に
「緩めること」

忙しい毎日の中で
少しでも力を抜く時間をつくることが
腸にとっても大切です

あなたは今日
少しでもリラックスできていますか?

サロン情報💡🔽

初回体験ご予約について
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お腹から私が本当に望む「私」へ
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定休 日曜日、祝日

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「腸セラピーってお腹凹みますか?」 https://www.tocohana.net/pokkor 「腸セラピーってお腹凹みますか?」

https://www.tocohana.net/pokkorionakahahekomu2026/
ホームページのブログも一緒にどうぞ

最近よくいただくご質問です。

実は、
「食べてないのに太る気がする」
「下腹だけぽっこりする」
そんなお悩みの方、とても多いです。

便秘のお悩みより多いです🤗

私がよくお伝えするのは
“それ、腸の位置や働きが関係しているかもしれません”ということ。

腸はストレスや冷え、姿勢の影響で
✔︎下がる
✔︎動きが鈍くなる
✔︎巡りが悪くなる

そんな状態になりやすいんです。

腸セラピーでお腹をやさしく整えると
血流・神経・リンパの流れがスムーズになり
腸が本来の位置で動きやすい状態に近づきます。

すると…

✨お腹がスッキリして見える理由✨

① 下がっていた腸が本来の位置に近づく
→ 物理的に前に出ていたお腹が引き上がりやすくなる

② 巡りが整い、むくみが軽減
→ 冷えや滞りが減ることで、下半身太りの原因にもアプローチ

③ 腸内環境が整いやすくなる
→ 代謝や排出のリズムが整い、“痩せやすい状態”へ

ただし大事なのは
「1回で痩せる」というより

そして、腸セラピーだけでなく
リメディアルセラピー+食事で
筋肉と食事にもアプローチします。

管理栄養士として、食事のアドバイスも
負担にならない程度に伝えていくことで
本来の体に戻していきます。

その変化がでるのも数ヶ月かけて
と、なります。

✔︎整った状態をキープできる体になること
✔︎溜め込みにくい体質に近づくこと

ここが本質です🌿

お腹は、ただの脂肪ではなく
“今の体の状態を映す場所”

だからこそ
外側からも内側からも整えていくことで
自然と変化がついてきます。

「最近、なんとなくお腹が気になる」
そんな方は、一度ご自身のお腹と向き合ってみてくださいね。

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【春限定キャンペーンのお知らせ】 こんなことありませんか?🌿 ・イライラしやすい、気分の波がある 【春限定キャンペーンのお知らせ】

こんなことありませんか?🌿 
・イライラしやすい、気分の波がある 
・ため息が増える、なんとなく落ち着かない 
・お腹が張る、ガスがたまりやすい 
・便秘や下痢をくり返す 
・胸や脇が張る感じがする 
・目の疲れやかすみが気になる 
・筋肉がこわばる、つりやすい 

これ、「春に多い不調」です。

東洋医学的には
春は『ストレス』を感じる季節と言われます

寒暖差や新生活などの環境の変化に加えて、 
日照時間が一気に長くなることで 
体内リズムや自律神経も乱れやすくなります。

その影響で、気や血の流れが滞りやすくなり、 
イライラや不安定さ、そしてお腹の張りや不調として 
体にサインが出てくることも少なくありません。

普段から
⚫︎時間に追われている
⚫︎自分より他人が優先
⚫︎不眠傾向
の方は、この春の不調が一年中ある方もおられます。

そして、一年中あるのに
春がやってきた!

そう、さらに上乗せされるように
不調が襲ってきます。

だからこそこの時期は 
いつも頑張るあなたを
「ゆるめて整えること」が大切🌸

今回、春限定で 
\腸から整えるケアをご用意しました/

🌿 春限定 腸セラピー(60分) 
💰 6,600円 
📅 4月30日まで

✔ お腹の張りをやわらげたい 
✔ ストレスで疲れている 
✔ リラックスする時間がほしい 

そんな方に特におすすめです。

ただし、初めての方は 
【初回限定価格のコース】の方が 
よりしっかり体験できるのでおすすめです✨

無理に整えようとしなくても大丈夫。 
体は、やさしく触れてあげることで 
ちゃんと応えてくれます☺️

春のゆらぎをそのままにせず、 
整えるきっかけにしてみませんか?🌿

暑い夏が来る前に
ご自身の体を労ってあげると
夏も過ごしやすくなりますよ🤗✨

📩ご予約・ご相談はDMまたはプロフィールのリンクから

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