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心と体が整う腸セラピー

腸セラピー専門サロンTocohana

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  • カフェインとアルコールが心と腸に与える意外な関係

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  • 冬の不調はお腹だけでない、肩や腰が教えてくれるサイン

  • ビタミンDが来てるんです!

  • 便秘の方は秋に注意を

  • 腸セラピーって他の腸ケアと、どう違うの?

お腹と体
両方から整うサロン

腸✕筋肉✕栄養によるアプローチ 
痛くない安心の腸セラピー

腸セラピーTocohanaは、福井県おおい町にあります。管理栄養士による腸セラピー(腸もみ)の腸専門サロンです。90%の方が眠ってしまう優しいマッサージで、お腹の張り、便秘、下痢、ぽっこりお腹、不眠などお腹の悩みからメンタル不調、ダイエットまで、あなたのお悩みに合わせてケアしています。腸がほぐれる腸セラピーと体がほぐれるリメディアルセラピー(オイルマッサージ)の2つのメニューから、お客様の健康をサポート。腸と筋肉の両方をほぐすことで、さらに巡りを促します。



メニュー

当サロンが選ばれる5つの理由

理由
協会認定セラピストによる安心の施術

一般社団法人日本腸セラピー協会が認定する「腸セラピスト」として、確かな技術と知識を習得。資格に裏づけられた安心感のある施術を提供しています。

理由
腸だけでなく体も整えるオイルマッサージ
{}

オーストラリア政府が公認するリメディアルセラピーをベースにしたオイルマッサージを導入。腸のケアに加えて、肩・腰・脚など全身のバランスを整え、深いリラックスと回復を促します。

自律神経の乱れによる筋肉のコリは、お腹にも影響を与えます。
筋肉と内蔵は表裏一体

「どちらも整えられるサロン」
として、お客様からお喜びの声をいただいております。

理由
東洋医学 × 栄養学のダブルアプローチ

管理栄養士としての専門知識と、東洋医学的な体質改善の視点を融合。食生活・生活習慣まで含めたトータルサポートが可能です。
カウンセリングでお聞きしたお悩みから、その方に合う食事のサポートをできる範囲でアドバイスします。

回数券をご購入いただいた方には以下の特典があります。

・体、腸を整える栄養、心、姿勢のサポート
・回数券利用期間中、食事に対する相談をLINEでサポート
・季節に応じて変化する体や体質に寄り添った、オリジナルアドバイスを提供

理由
お悩みに寄り添うオーダーメイドケア

便秘、冷え、ストレス、肌荒れなど、一人ひとりの状態に合わせて施術をカスタマイズ。丁寧なカウンセリングで最適なケアを提案します。その時の不調に合わせた施術を行います。

理由
心までゆるむ癒しの時間

“もみほぐさない”優しいタッチで腸を整えるため、思わず眠ってしまうほどの心地よさ。体だけでなく心までリラックスできます。

お客様からは「こんなにリラックスする施術は初めて!」
と、言われることも珍しくありません。

お客様の声

{}

驚いたのは翌日のお通じ。するんと出て、腸がちゃんと働いてくれている感覚に嬉しくなりました。

心も体もほぐれ、穏やかに過ごせます。育児中で大変な思いをしているお母さんに“ご褒美時間”としておすすめ

自分では気づかなかった疲れがほどけ、心がスーッと緩む感覚

お客様の声

プロフィール

塚本真里
(つかもと まり)

腸セラピーTocohana 
オーナー

一般社団法人日本腸セラピー協会
認定腸セラピスト

管理栄養士

腸セラピーTocohanaのオーナー&セラピスト つかもと まりです。

福井県おおい町にある、1日3組限定・完全予約制の【腸専門のプライベートサロン】です。

私自身、心を壊したこともあり、「私って精神面が弱い人間」と、思いながら暮らしてきました。
そのため、食事には気を使いながら生活をしましたが、気分の落ち込みや、プレッシャーがかかるとお腹を壊すなどの悩みは解消されませんでした。

そんな中で腸セラピーに出会い

自分がもつ本来の体調に戻すと、不調から解放される

ということを知りました。

このことを皆さんにお伝えし、
「腸から身体全体が整う感覚を知ってほしい!」
と、いう想いでサロンを立ち上げました。

自分が悪い、自分の体質と諦める前に、私と一緒に心と体の健康を見つめてみませんか?

プロフィール

日本腸セラピー協会代表 加藤仁基より

塚本さんは、心身のバランスが崩れやすい女性に対して、安心してお任せできる腸セラピストです。眠りが浅い、常に緊張が抜けない、気づかないうちに頑張りすぎてしまう。そうした自律神経やメンタルの疲れを抱える女性に対しても、無理に変えようとせず、その日の体調や心の状態を丁寧に受け止めながら施術を行っています。また、栄養士として、制限や指導ではなく、日常の中で無理なく続けられるサポートとして寄り添っています。協会代表として、繊細で不調を抱える女性に自信をもってご紹介できる、信頼できるセラピストです。

ご予約

ご予約はこちら

現在、初回体験の価格を期間限定 7,700円 → 4,980円 で受けられるキャンペーンをしています。

アクセス

福井県大飯郡おおい町本郷 国道27号線より約1分
(小浜綾部線沿いの橋から敷地にお入りください)

アクセス

インスタグラム

mari.805

メンタル不調になりやすかった私を救った(腸もみ×自律神経)
お腹から私が本当に望む「私」へ
◇ストレス・お腹の不調に悩む方へ
◇管理栄養士による【腸もみ+リメディアルセラピー+栄養】でスッキリ
日本腸セラピー協会認定セラピスト|管理栄養士
完全予約制|📍国道27号線1分・福井県おおい町

「一生懸命腸活してるのに、不調が変わらない…」 「ダイエット頑張ってるのに、全然痩せない…」 その 「一生懸命腸活してるのに、不調が変わらない…」
「ダイエット頑張ってるのに、全然痩せない…」

その原因、実はお腹の中の
「1.5kgの居候」
のせいかもしれません💦

私たちの腸には、人間の遺伝子をはるかに超えるパワーを持った【腸内細菌】がぎっしり。

彼らがご機嫌ナナメ(悪玉菌優勢)になると、
体の中はあっという間に「負のループ」に。

腸内の7割を占める「どっちつかずな菌(日和見菌)」を、
いかに「善玉菌」の味方に引き込めるか!

ここが、キレイになれるかどうかの分かれ道です。
だからこそ、腸活は「インナーケア」が命!✨

でも、色々腸に良いことをしてるのに
という方
具体的に何をすればいいかわからない…という方へ。
そのために、私たち腸セラピストがいます。
マッサージで物理的にアプローチするのはもちろん、

あなたのライフスタイルに合わせたケアで、
お腹の中から「なりたい自分」を叶えるお手伝いをします🤝

もしかすると、自分にあっていない腸活をしているかもしれないのです。

一人で悩まず、プロに頼って
“一生モノの美腸”を手に入れましょう🤩

初回体験ご予約について
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公式LINEよりご予約可能です。
「初回体験希望」とメッセージをください。

もちろん、DM✉️でも大丈夫です🙆‍♀️

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ストレス|便秘|張り|ガス|ぽっこりお腹

日本腸セラピー協会認定セラピスト
管理栄養士

お腹から私が本当に望む「私」へ
【腸セラピーTocohana】
☘️完全予約制

(サロン情報)
福井県おおい町本郷
国道27号線より1分

月曜日から金曜日
🕓10:00〜12:00
🕓13:30〜15:30
🕓19:30〜21:30

土曜日
🕓10:00〜12:00

定休 日曜日、祝日

🛜ホームページ

https://www.tocohana.net/

📲公式LINE

https://lin.ee/3yHD8F5
【ストレスと腸】 もしも今、自分を責めてる人がいたら ちょっと待って! 福井県おおい町(高浜、小浜 【ストレスと腸】
もしも今、自分を責めてる人がいたら
ちょっと待って!

福井県おおい町(高浜、小浜、舞鶴)
腸セラピーTocohanaのマリです☺️

実は
私は、本当に自分が嫌いでした。

よく分からないストレスでイライラ
かと思えばクヨクヨ😭
家ではぐったり😭😭

もうなんなのよー

「もっとポジティブにならなきゃ」

そう思えば思うほど、心は重くなるばかり…。

でも、気づいたんです。

私の心が荒れていたのは、
性格のせいでも、努力不足でもなく、
「腸」が悲鳴を上げていたからでした。

実は、幸せホルモン「セロトニン」の約90%は
脳ではなく【腸】で作られているって知っていましたか?✨

腸が汚れていると…
・感情が不安定になる
・ストレスに弱くなる
・ネガティブ思考が止まらない

まさに「脳腸相関」といって、
腸の状態がそのまま心の状態になっていたんです。

私が腸活を始めてから変わったことは…
• よくわからない不調がなくなった
• 花粉症が軽くなった
• 物事を優しく考えられるようになった
• 自分自身を愛せるようになった

もし今、あなたが自分を責めているなら、
まずは「心」を叩くのをやめて、
「腸」をいたわってあげてください。

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#体質改善
#デトックス
#メンタルケア
最近、こんなことありませんか? ✔ なんとなくお腹が張る ✔ 産後のお腹が戻らない ✔ 自分のケアは 最近、こんなことありませんか?
✔ なんとなくお腹が張る
✔ 産後のお腹が戻らない
✔ 自分のケアは後回し

こんな方は、実はたくさんおられます。

今回のお客様も
「育児のリフレッシュに」と
軽い気持ちでご来店されました。

でも施術中に
「お腹、張っていますね」とお伝えすると
とても驚かれていました。

お腹って、人と比べないからこそ
“これが普通”になりやすいんです。

施術後は
「すごく柔らかい…!おへその位置が上がった!」とびっくり。

さらに
✔ なんとなくスッキリする感覚
✔ ぽっこりお腹の変化

を少しずつ実感されています。

実は、頑張って腹筋をされていたとか。
それでも見える変化は無かったそうです。

“整えること”が大切な場合もあります。

産後や育児中は
どうしても自分のことは後回し。

でも
心と体をゆるめる時間があるだけで
毎日の過ごし方は変わります。

「ご褒美」じゃなくて
“必要な時間”かもしれません。

同じように頑張っているママさんへ。
一度、自分のお腹に触れてみてください。

そしてもし
「ちょっと気になるかも」と思ったら
その感覚、大事にしてあげてくださいね🌿

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福井県おおい町(高浜、小浜、舞鶴) 管理栄養士が腸もみをしているサロン 腸セラピーTocohana 福井県おおい町(高浜、小浜、舞鶴)
管理栄養士が腸もみをしているサロン

腸セラピーTocohanaのマリです☺️

便秘の方
もしかして、良かれと思って
便秘薬を愛飲されてませんか?

植物性だから
お茶だから
きっと健康に良い

そう思って飲んでませんか?

実は、これは無理やり下痢を起こしているようなもので
長期間飲み続けると
大腸の機能が低下して
便秘がさらに悪化するんです

下剤を飲んでいるのと変わりません

大腸「あー僕の信号神経、働かないでいいやー」

って、言ってるかもしれませんよ😅

長年、飲み続けると最悪の場合
大腸が真っ黒になって機能低下するんです。

高齢になると筋力も落ちて
ますます便秘は進みます。

今、大丈夫な人でさえ
高齢になると便秘になると言われます

若いうちからの対策が大事です。

お茶を飲むのをやめるところから始めてみては?
 

まずは、お腹のことを知るところから🌿
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「さっきごはん食べたのに…」 「なんでこんなに甘いもの欲しいの?」 そんなふうに思ったこと、ありま 「さっきごはん食べたのに…」
「なんでこんなに甘いもの欲しいの?」

そんなふうに思ったこと、ありませんか?

もしかするとそれ
意志の問題じゃなくて

ストレスの影響かもしれません。

ストレスを感じると
体の中では“ストレスホルモン”が分泌されて

血糖値のバランスや食欲に
影響が出やすくなります。

すると

本当は足りているのに
脳がエネルギーや安心を求めて

“すぐエネルギーになる甘いもの”を
欲しやすくなることがあります。

疲れているときほど
甘いものが欲しくなるのは

体ががんばっているサイン。

だからまずは

「食べちゃダメ」じゃなくて
今、ストレスあるんだょね
って認めてあげてね

・少し深呼吸する
・体の力をゆるめる
・あたたかい飲み物を飲む

それだけでも
体は少し落ち着きやすくなります。

それでも

「ずっと気が張ってる」
「甘いものがやめられない」

そんなときは

体からゆるめるケアもひとつの方法です。

腸セラピーは
お腹だけでなく

自律神経にもやさしく働きかけて
“力が抜ける状態”をサポート🍀

がんばり続けている体に
少しだけ余白をつくってあげませんか?

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✨腸セラピーTocohana✨ こんなところ 最近、なんとなく疲れていませんか? ・お腹が張る ✨腸セラピーTocohana✨
こんなところ

最近、なんとなく疲れていませんか?

・お腹が張る
・便秘が続く
・気持ちが落ち着かない
・なんだかずっと頑張っている感じ

そんな方が
ふっと力を抜きに来てくれる場所が
腸セラピーTocohanaです。

動画は
ご来店から施術までの様子。

「どんな所なんだろう?」
「どんな人がやっているんだろう?」

そんな不安が少しでも和らげば嬉しいです。

Tocohanaでは
最初にゆっくりお話を聞いてから
お腹を中心に、体をやさしくゆるめていきます。

お腹は
ストレスや感情が出やすい場所。

だからこそ
強く押したりするのではなく
安心できるタッチで整えていきます。

帰る頃には

「お腹がふわっと軽い」
「なんだか気持ちも落ち着いた」

そんな声をよくいただきます。

病院に行くほどではないけれど
なんとなく続く不調。

そんな時に
思い出してもらえる場所でありたいと思っています。

気になる方は
お気軽にご相談ください🌿

プロフィールのリンクから公式LINEへ。
もしくは、DMでも構いません。

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