東洋医学の「気」について

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みなさん、こんばんは！

とうとうスノータイヤに履き替えたmariです。

いつもはギリギリまで用意しないのですが、今年は急に来そうな気がしたので、履き替えちゃいました。

こういう「そんな気がする」っていうのは大事にするタイプです。

気について

皆さまは「気」という目に見えないパワーと言うかエネルギーは信じますか？

「気」は東洋医学では基本の考えのひとつで
自然界にあるエネルギーを総じていいます。

日本では「気」というと、元気などの源（精神的エネルギー）を想像される方が多いのですが
東洋医学では、

【自然界のエネルギー】
気候や風土、環境や大気、食物がもつ「気」
【生命エネルギー】
気が晴れる・やる気　→元気
気が沈む・気を病む　→病気

としていて
この自然界からのエネルギーや生命エネルギーが身体に入って合わさることで影響が出ると考えられます。
バランスが崩れて気が落ちていくと病気になると考えます。

この自然界＋生命エネルギーを左右するものとして
過度なストレス、不摂生、過労、大気汚染
などがあります。

（例）
・Aさんはダイエットと言い、適当な食事をしていたら、冷え性や不眠になった。
（食事から身体を温める気が得られていない）

・Bさんは辛いことが重なりやる気をなくして身体が重かった。しかし、仲間に誘われてウォーキングを始めるとみるみる元気になっていった。
（ストレス邪気の減少、大気から気を取り込み身体に気が回った）

人は日々の生活で見えないけど「気」の影響をたくさん受けているということです。

最後に

今回は目に見えない「気」の話でスピリチュアルな感じも受けたと思いますが
あながち迷信というものではなく、簡単には無視できません。

皆さんは無意識のうちに地球の様々な自然から「気」というエネルギーを得ているわけですから・・・感謝ですね～