Mari– Author –

みなさん、こんにちは！mariです朝起きた時や、なんとなく気分が重たい・・・やる気が出ない、眠ってもスッキリしない。 そんなとき、もしかしたら「日光不足」が関係しているかもしれません。秋から冬にかけては、どうしても日照時間が短くなり、私達の身...

最近、なんだか疲れが取れない・・・朝スッキリ起きられない。 そんな日が続くこと、ありませんか？ 「更年期だから」「ストレスのせいかな」そう思いながらも、スッキリしたくて悩んだり。実はそれは”お腹”がサインをだして教えてくれているのかもしれま...

朝晩の空気が冷たくなり、木の葉が静かに落ちる季節。気がつけば、空の色も夕方の風もどこか寂しげ。 この季節になると、なんとなく心が沈む・・・。実はそれ、あなたが弱いわけではありません。【自然と共に生きている証拠】です。 東洋医学では、「秋」...

段々と秋を感じる今日このごろ さて、今回は秋と便秘についてです。「秋になると便秘になるのよね」「秋はなぜがお腹が張りやすい」と、いった声がよく聞かれます。それはなぜなのか？東洋医学の視点から秋と便秘の関係について 秋の乾燥と腸について 秋に...

みなさん、こんばんは！ 腸セラピーTocohanaのMARIです 腸セラピーTocohanaへ、来られるお客様のお悩み第一位は「便秘」です。 もちろん、全く悩みのない方もおられます。 そんなみなさんがお腹のためにヨーグルトを食べていると言われます。 ヨーグルトが...

みなさん、こんばんは！ 腸セラピーTocohanaのMARIです。 前回のブログでお伝えしたようにリメディアルセラピーと導入することになりました。 メニューリニューアルについて 令和７年７月からは「腸セラピー」＋「リメディアルセラピー」ダブルで施術しま...

みなさん、こんばんは！ 腸セラピーTocohanaのMARIです。 ４月から６月にかけて、私が所属する「一般社団法人日本腸セラピー協会」のリメディアルセラピースクールに通い、リメディアルセラピーを習っていました。 アドバンスコースが、みごと修了し７月か...

みなさん、こんばんは！ 腸セラピーTocohanaのMARIです。 ６月になると、こんな体の変化を感じませんか？ ・いつもより朝スッキリ目覚めない・身体が重たい・お腹の張り、便通が不安定・むくみやすい それ、腸からのサインの場合が多いってご存知ですか？ ...

みなさん、こんばんは！ 腸セラピーTocohanaのMARIです ４０代後半、四捨五入５０代のMARI母の介護をしながら思うのです。 あと、３０年もしたら私もおばあちゃん ３０年前って高校生？え？つい、こないだじゃん？？って 月日はあっという間に流れます。 ...

みなさん、こんばんは！ 腸セラピーTocohanaのMARIです 出産してからお腹がへっこまない。最近、歳のせいかお腹の肉が増えてきたお腹のたるみが気になる そんなことありませんか？ ぽっこりと出たお腹、たるんだお腹諦めて何も対策をしていないってことあ...