Mari– Author –
-
名古屋でパワーチャージ！ストレッチポールって、やっぱり「腸」に最高でした！
こんにちは。福井県おおい町（高浜町、小浜市、舞鶴）で腸セラピー（腸もみ、腸マッサージ）の施術をしている腸セラピーTocohana のセラピスト真里です☺ みなさん、こんにちは！実は先日、愛車を走らせて名古屋まで行ってきました！ 目的は、私が信頼して... -
「自分にはもったいない」と感じて、腸セラピーをあきらめようとしているあなたへ。
こんにちは。福井県おおい町（高浜町、小浜市、舞鶴）で腸セラピー（腸もみ、腸マッサージ）の施術をしている腸セラピーTocohana のセラピスト真里です☺ 正直に思っていることがあります。 これは、私の経験から思うことであって違う考えの方もおられると... -
春の土用は「なんとなく不調」が出やすい時期。女性のためのやさしい養生ガイド
こんにちは。福井県おおい町（高浜町、小浜市、舞鶴）で腸セラピー（腸もみ、腸マッサージ）の施術をしている腸セラピーTocohana のセラピスト真里です☺ 春の終わりごろになると、 なんだか体が重い 食後に眠くなる むくみやすい 甘いものがやめられない ... -
「家族が協力してくれなくても続く『自分だけ腸活』のコツ」
こんにちは。福井県おおい町（高浜町、小浜市、舞鶴）で腸セラピー（腸もみ、腸マッサージ）の施術をしている腸セラピーTocohana のセラピスト真里です☺ 腸活に興味はあるけど、「家族が協力してくれない」「自分だけやるのは難しい」 そんなふうに感じて... -
腸活におすすめ｜米粉のお好み焼き
こんにちは。 管理栄養士で福井県おおい町（高浜町、小浜市、舞鶴）で腸セラピー（腸もみ、腸マッサージ）の施術をしている腸セラピーTocohana のセラピスト真里です☺ 「お好み焼きって美味しいし、野菜もお肉も取れるし、子供も大好き！」 そんな大人気の... -
腸活におすすめ｜抹茶の米粉蒸しパンレシピ（グルテンフリー・簡単手作りおやつ）
こんにちは。 管理栄養士で福井県おおい町（高浜町、小浜市、舞鶴）で腸セラピー（腸もみ、腸マッサージ）の施術をしている腸セラピーTocohana のセラピスト真里です☺ ・甘いものが食べたい・小麦や、砂糖を控えたい・罪悪感のないおやつが食べたい。 そん... -
食事を頑張っても「スッキリ」しない理由。自律神経とお腹の意外な関係
こんにちは。福井県おおい町（高浜町、小浜市、舞鶴）で腸セラピー（腸もみ、腸マッサージ）の施術をしている腸セラピーTocohana のセラピスト真里です☺ 「毎日ヨーグルトを食べているのに、お腹が張って苦しい…」「食事には人一倍気をつけているはずなの... -
腸セラピーでお腹は凹む？ぽっこりの本当の原因と整え方
こんにちは。福井県おおい町（高浜町、小浜市、舞鶴）で腸セラピー（腸もみ、腸マッサージ）の施術をしている腸セラピーTocohana のセラピスト真里です☺ 「腸セラピーで、お腹は凹みますか？」 腸セラピーTocohana のインスタグラムを見てくださった方でお... -
春の限定キャンペーンのお知らせ（お腹の張り、便秘、ストレスに）
こんにちは。福井県おおい町（高浜町、小浜市、舞鶴）で腸セラピー（腸もみ、腸マッサージ）の施術をしている腸セラピーTocohana のセラピスト真里です☺ ※春限定キャンペーンの詳細にすぐ、行きたい方は目次より「春限定｜腸セラピー６０分キャンペーンご... -
ゆるっと腸活生活②；腸がスタミナ不足！？お腹の細胞が喜ぶ「専用エネルギー」の秘密
こんにちは。福井県おおい町（高浜町、小浜市、舞鶴）で腸セラピー（腸もみ、腸マッサージ）の施術をしている腸セラピーTocohana のセラピスト真里です☺ ゆるっと腸活①はこちら↓「ゆるっと腸活生活①」朝のパン派さんは損してる！？子育てママたちへ「勝手...
