腸と東洋医学– category –
東洋医学は西洋医学よりも昔から使われている医学。何千年もの歴史があり、統計された医学。治療するポイントを見るのではなく、身体全身をみて、体を整えていく。
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春の土用は「なんとなく不調」が出やすい時期。女性のためのやさしい養生ガイド
こんにちは。福井県おおい町（高浜町、小浜市、舞鶴）で腸セラピー（腸もみ、腸マッサージ）の施術をしている腸セラピーTocohana のセラピスト真里です☺ 春の終わりごろになると、 なんだか体が重い 食後に眠くなる むくみやすい 甘いものがやめられない ... -
２月の腸ケア（冷えと疲れを整える月）
こんにちは！腸セラピーTocohanaのmariです。 もう、２月ですね ２月になると、日本腸セラピー協会に入るお客様の声に 「寒いし、疲れが抜けない」 「腸が動いていない感じがする」 「気持ちが前向きにならない」 １月は「冷え」が全面に出る悩みが多く寄... -
冬の不調はお腹だけでない、肩や腰が教えてくれるサイン
雪が降りましたね。と、いうか大寒にふさわしい寒波がやってきました。 農家の人と話すと「これくらい冷えないと、土の中の悪い菌が死なない」 そんなことを教えてくれました。 自然は強く厳しいけどその反面、悪い菌をやっつけてくれるなんて本当に素晴ら... -
”なんとなく不調”が増える12月。腎をいたわろう
みなさん、こんにちは！mariですとうとう冬本番。寒波がやってきましたが、皆さまお変わりありませんか？ 実は、12月に入ると急に体の冷えが、強く感じることありませんか？ 「なんだか疲れた」「気力がわかない」「お腹が固い」 そんな声が増える時期です... -
便秘の方は秋に注意を
段々と秋を感じる今日このごろ さて、今回は秋と便秘についてです。「秋になると便秘になるのよね」「秋はなぜがお腹が張りやすい」と、いった声がよく聞かれます。それはなぜなのか？東洋医学の視点から秋と便秘の関係について 秋の乾燥と腸について 秋に... -
6月の腸ケア/湿気、冷え、浮腫みに「動・食・休」の養生法
みなさん、こんばんは！ 腸セラピーTocohanaのMARIです。 ６月になると、こんな体の変化を感じませんか？ ・いつもより朝スッキリ目覚めない・身体が重たい・お腹の張り、便通が不安定・むくみやすい それ、腸からのサインの場合が多いってご存知ですか？ ... -
薬食同源
みなさん、こんばんは！ 桜が満開を迎えたおおい町です。 おおい町は桜の木が１６００本も植樹されているんですよ！町木が「さくら」なんです🌸 すごいでしょ？お花見にぜひいらしてくださいね♡ R7,4,7（Mon) さて、お花は大好きでお花見に行きたい！けれ... -
腸活と姿勢の関係
みなさん、こんばんは！ ２月に入り、寒波続きですね。 積雪のある地域にお住いの方は交通や作業にご注意くださいね さて、寒い日は特に背中が丸まるものです。今日は姿勢についてです。 姿勢が腸に与える影響 猫背だと自覚されている方はおられますか？ ... -
明日は冬至です
みなさん、腸セラピーをご存知ですか？腸セラピーは、お腹に優しく触れほぐすことで、内臓の血流を促進し、内臓の活性化をよくする健康法です。 ストレスを感じたり、不規則な生活を行うと腸が固くなり不調になります。そして、身体に悪影響を与えます。腸... -
東洋医学の「気」について
みなさん、腸セラピーをご存知ですか？腸セラピーは、お腹に優しく触れほぐすことで、内臓の血流を促進し、内臓の活性化をよくする健康法です。 ストレスを感じたり、不規則な生活を行うと腸が固くなり不調になります。そして、身体に悪影響を与えます。腸...
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