腸と東洋医学– category –
東洋医学は西洋医学よりも昔から使われている医学。何千年もの歴史があり、統計された医学。治療するポイントを見るのではなく、身体全身をみて、体を整えていく。
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秋の乾燥と便秘が気になる方へ｜管理栄養士が教える食事と暮らしの養生法
こんにちは。福井県おおい町（高浜町、小浜市、舞鶴）で腸セラピー（腸もみ、腸マッサージ）の施術をしている腸セラピーTocohana のセラピスト真里です。 秋も深まり、朝晩は肌寒く感じるようになりましたね。 夏の暑さから解放され、食べ物もおいしくなる... -
秋は「肺」の季節？東洋医学で考える肺の働きと大腸の意外な関係
こんにちは。福井県おおい町（高浜町、小浜市、舞鶴）で腸セラピー（腸もみ、腸マッサージ）の施術をしている腸セラピーTocohana のセラピスト真里です。 秋になり、朝晩はずいぶん涼しくなってきましたね。 空気がひんやりして、過ごしやすくなる一方で、... -
「まるで占いみたいですね！」と、言われた東洋医学の体質診断とは？
こんにちは。福井県おおい町（高浜町、小浜市、舞鶴）で腸セラピー（腸もみ、腸マッサージ）の施術をしている腸セラピーTocohana のセラピスト真里です☺ 先日、腸セラピーを受けてくださったお客様と東洋医学をもとにお身体のサインについて、お話をさせて... -
食欲はあるのに「体が重だるい、むくむ」…それ、実は胃腸の「隠れバテ」かもしれません
こんにちは。福井県おおい町（高浜町、小浜市、舞鶴）で腸セラピー（腸もみ、腸マッサージ）の施術をしている腸セラピーTocohana のセラピスト真里です。 5月の終わり、なぜか真夏のような暑さそして、寒暖差そんな自律神経が乱れやすい季節となっています... -
数値は悪くないのに肝がバテてる？40代、50代に多い「隠れ肝疲れ」について
こんにちは。福井県おおい町（高浜町、小浜市、舞鶴）で腸セラピー（腸もみ、腸マッサージ）の施術をしている腸セラピーTocohana のセラピスト真里です。 「〇〇さん、少し『肝（かん）』が疲れているサインが出ていますね。最近、お忙しかったですか？」 ... -
春の土用は「なんとなく不調」が出やすい時期。女性のためのやさしい養生ガイド
こんにちは。福井県おおい町（高浜町、小浜市、舞鶴）で腸セラピー（腸もみ、腸マッサージ）の施術をしている腸セラピーTocohana のセラピスト真里です☺ 春の終わりごろになると、 なんだか体が重い 食後に眠くなる むくみやすい 甘いものがやめられない ... -
２月の腸ケア（冷えと疲れを整える月）
こんにちは！腸セラピーTocohanaのmariです。 もう、２月ですね ２月になると、日本腸セラピー協会に入るお客様の声に 「寒いし、疲れが抜けない」 「腸が動いていない感じがする」 「気持ちが前向きにならない」 １月は「冷え」が全面に出る悩みが多く寄... -
冬の不調はお腹だけでない、肩や腰が教えてくれるサイン
雪が降りましたね。と、いうか大寒にふさわしい寒波がやってきました。 農家の人と話すと「これくらい冷えないと、土の中の悪い菌が死なない」 そんなことを教えてくれました。 自然は強く厳しいけどその反面、悪い菌をやっつけてくれるなんて本当に素晴ら... -
”なんとなく不調”が増える12月。腎をいたわろう
みなさん、こんにちは！mariですとうとう冬本番。寒波がやってきましたが、皆さまお変わりありませんか？ 実は、12月に入ると急に体の冷えが、強く感じることありませんか？ 「なんだか疲れた」「気力がわかない」「お腹が固い」 そんな声が増える時期です... -
便秘の方は秋に注意を
段々と秋を感じる今日このごろ さて、今回は秋と便秘についてです。「秋になると便秘になるのよね」「秋はなぜがお腹が張りやすい」と、いった声がよく聞かれます。それはなぜなのか？東洋医学の視点から秋と便秘の関係について 秋の乾燥と腸について 秋に...
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