Mari– Author –
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腸活の基礎知識
プロバイオティクスとは
みなさん、こんばんは! 前回は、三食食べること。特に朝食を取ることについて投稿しました。腸活のポイント1.三食食べる。2.プロバイオティクスを摂る。3.ポストバイオティクスを摂る。 今回は、「2.プロバイオティクスを摂る」について 難しい話... -
腸活の基礎知識
三食食べることについて
こんにちは!みなさん、腸セラピーをご存知ですか?腸セラピーは、お腹に優しく触れほぐすことで、内臓の血流を促進し、内臓の活性化をよくする健康法です。 ストレスを感じたり、不規則な生活を行うと腸が固くなり不調になります。そして、身体に悪影響を... -
腸活の基礎知識
腸活をする前に~自分を愛してください~
こんにちは!みなさん、腸セラピーをご存知ですか?腸セラピーは、お腹に優しく触れほぐすことで、内臓の血流を促進し、内臓の活性化をよくする健康法です。 ストレスを感じたり、不規則な生活を行うと腸が固くなり不調になります。そして、身体に悪影響を... -
腸と東洋医学
明日は冬至です
みなさん、腸セラピーをご存知ですか?腸セラピーは、お腹に優しく触れほぐすことで、内臓の血流を促進し、内臓の活性化をよくする健康法です。 ストレスを感じたり、不規則な生活を行うと腸が固くなり不調になります。そして、身体に悪影響を与えます。腸... -
ライフスタイル
腸と三大欲求について
みなさん、腸セラピーをご存知ですか?腸セラピーは、お腹に優しく触れほぐすことで、内臓の血流を促進し、内臓の活性化をよくする健康法です。 ストレスを感じたり、不規則な生活を行うと腸が固くなり不調になります。そして、身体に悪影響を与えます。腸... -
腸と東洋医学
東洋医学の「気」について
みなさん、腸セラピーをご存知ですか?腸セラピーは、お腹に優しく触れほぐすことで、内臓の血流を促進し、内臓の活性化をよくする健康法です。 ストレスを感じたり、不規則な生活を行うと腸が固くなり不調になります。そして、身体に悪影響を与えます。腸... -
ライフスタイル
無理をしないって大変
みなさん、腸セラピーをご存知ですか?腸セラピーは、お腹に優しく触れほぐすことで、内臓の血流を促進し、内臓の活性化をよくする健康法です。 ストレスを感じたり、不規則な生活を行うと腸が固くなり不調になります。そして、身体に悪影響を与えます。腸... -
腸と東洋医学
冬は自然と共に暮らしたくなる季節
みなさん、腸セラピーをご存知ですか?腸セラピーは、お腹に優しく触れほぐすことで、内臓の血流を促進し、内臓の活性化をよくする健康法です。 ストレスを感じたり、不規則な生活を行うと腸が固くなり不調になります。そして、身体に悪影響を与えます。腸... -
腸と東洋医学
「立冬」から始める冬支度
みなさん、腸セラピーをご存知ですか?腸セラピーは、お腹に優しく触れほぐすことで、内臓の血流を促進し、内臓の活性化をよくする健康法です。 ストレスを感じたり、不規則な生活を行うと腸が固くなり不調になります。そして、身体に悪影響を与えます。腸... -
腸と東洋医学
腸の不調を訴える人は呼吸が浅い
みなさん、腸セラピーをご存知ですか?腸セラピーは、お腹に優しく触れほぐすことで、内臓の血流を促進し、内臓の活性化をよくする健康法です。 ストレスを感じたり、不規則な生活を行うと腸が固くなり不調になります。そして、身体に悪影響を与えます。腸...
