Mari– Author –
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メンタルケア
秋になると「センチメンタル」になる
最近センチメンタルなの 秋になり、ふと物悲しくなったり、自分を責めて「あたしってダメだな~」って自己肯定感が下がったり、ちょっとしたことに傷ついたり、そういうことありませんか?秋になるとセンチメンタルになる・・・なんとなく皆さん知っている... -
身体のこと
秋バテの方続出の9月
こんにちは🌝当サロンのホームページをご覧いただきありがとうございます!腸セラピーTocohanaのオーナーの塚本と申します。 この2024年の夏の暑さすごいですね。振り返ってみると 7月の暑さも「月平均気温が歴代1位」と記録を出し 8月はゲリラ豪雨、雷... -
腸セラピー
腸セラピーって?その効果について
みなさん、腸セラピーをご存知ですか?腸セラピーは、お腹に優しく触れほぐすことで、内臓の血流を促進し、内臓の活性化をよくする健康法です。 ストレスを感じたり、不規則な生活を行うと腸が不調になるため、身体に悪影響を与えます。腸セラピーでは、そ... -
わたしのこと
セラピスト紹介
はじめまして🌝当サロンのホームページをご覧いただきありがとうございます! 腸セラピーTocohana のオーナーの塚本と申します。 管理栄養士の免許を持っています。 これまで社会福祉協議会で栄養士として働いた経験があります。 セラピストがどんな人か分...
