メンタルケア– category –

最近センチメンタルなの 秋になり、ふと物悲しくなったり、自分を責めて「あたしってダメだな～」って自己肯定感が下がったり、ちょっとしたことに傷ついたり、そういうことありませんか？秋になるとセンチメンタルになる・・・なんとなく皆さん知っている...